پاورپوینت جامع فیزیولوژی ورزشی ویژه دوره عالی بدنسازی

روانشناسی صنعتی سازمانی
نوع فایل
ppt
حجم فایل
11mb
نویسنده
دسته بندی
7,900 تومان

دانشجویان و کاربران گرامی محتوای این فایل ، جامع ترین و باکیفیت ترین پاورپوینت فیزیولوژی ورزشی ویژه دوره عالی بدنسازی می باشد که در قالب ppt در ۶۹ اسلاید قابل ویرایش تهیه و تدوین شده و هم اکنون آماده دانلود می باشد .امید است که سودمند بوده و مورد استفاده شما عزیزان واقع گردد . در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از وبسایت ما با مناسب ترین قیمت خریداری و دانلود نمایید.

پاورپوینت جامع فیزیولوژی ورزشی ویژه دوره عالی بدنسازی

فیزیولوژی ورزش چیست ؟

  • فیزیولوژی عبارت است از مطالعه بدن و چگونگی عملکرد آن
  • فیزیولوژی ورزش با آثار آنی ( کوتاه مدت ) و بلند مدت فعالیت ورزشی بر عضلات و دستگاههای بدن سروکار دارد.
  • آثار بلندمدت نشان می دهند تمرین های نظام مند چگونه به سازگاری های عضلانی ، مسیرهای انرژی ، دستگاههای قلبی عروقی و تنفسی و بسیاری دیگر عملکردها منجر می شوند.
  • فیزیولوژی ورزش به بررسی سطوح متعدد ، از سطح زیر سلولی و مولکولی گرفته تا تغییر در ساختار و عملکرد می پردازد.

پاورپوینت جامع فیزیولوژی ورزشی ویژه دوره عالی بدنسازی

منابع اطلاعات فیزیولوژی ورزش

  • اطلاعات به شکل های گوناگونی بدست می آیند از نظرات مربیان مجرب گرفته تا نتایج مطالعات پژوهشی کنترل شده
  • مطالعات پژوهشی آزمایشی و میدانی ، راهی است برای تعیین ارزش واقعی روش تمرین ، رژیم غذایی یا حتی مکمل های تبلیغ شده
  • تحقیقات تجربی
  • همبستگی
  • مقایسه ای

بدن چگونه فعالیت می کند ؟

  • بدن ماشین حرکتی شگفت انگیزی است . ۳۱۰ کیلوگرم پرس سینه ، ۲۰۱ کیلومتر در ۲۴ ساعت ، رفتن به عمق ۱۲۲ متری آب بدون کپسول اکسیژن ، صعود به اورست ۸۸۵۰ متری
  • چارچوب بدن : اسکلت بدن حدود ۲۰۶ استخوان و عضلات متصل به آن ، حدود ۱۰۰ مفصل
  • توان حرکت کردن با فعالیت بیش از ۶۴۰ عضله میسر می شود ( نیمی از وزن بدن )
  • عضلات ضمن تولید نیرو ، استقامت باورناپذیری هم دارند ( رکورد جهانی شنا روی دست در مدت ۲۴ ساعت رقم باورنکردنی ۴۶۰۰۱ است )
  • بدن عضله شگفت انگیز دیگری به نام قلب دارد.
  • قلب حدود ۱۰۰ هزار بار در روز یا به طور متوسط ۲/۵ میلیارد بار در طول عمر می زند.

مطالعه بیشتر

راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.