کارگاه آموزش مهارتهای زندگی در قالب پاورپوینت

کاربران گرامی،محصول مورد نظر شامل پاورپوینت کارگاه آموزش مهارتهای زندگی دکتر حسن صبوری مقدم می باشد که با فرمت ppt در ۶۷ اسلاید قابل ویرایش تهیه و تدوین گردیده است که پس از پرداخت انلاین،می توانید این محصول را از وبسایت دریافت و دانلود نمایید.

جهت آشنایی شما عزیزان با محتوای پاورپوینت کارگاه آموزش مهارتهای زندگی،بخشی از متن چند تا اسلاید را قرار می دهیم 

محتوای اسلاید ۲

چارچوب هر بحث

›مقدمه ، اهداف و چرایی بحث مربوطه

›تعریف و اطلاعات مرتبط

›توصیه ها و تمرین هایی برای افزایش این مهارت

›کار گروهی

محتوای اسلاید ۵

تعریف WHO  از مهارتهای زندگی

مهارتهای زندگی مجموعه ای از توان مندسازی هایی است که یادگیری آنها به سازگاری و رفتارهای مثبت و سازنده منجر می شود و فرد با کمک آنها قادر است به گونه ای موثر با چالشهای زندگی روزمره مقابله کند.

محتوای اسلاید ۲۹

همدلی

›تعریف همدلی:

›توانایی احساس کردن و مشارکت در هیجانات دیگران.

›تجربه هیجاناتی همتای هیجانات دیگران.

›مراقبت از دیگران و میل به کمک به آنها.

›کم کردن یا کاهش تفاوتهای میان خود و دیگران.

محتوای اسلاید ۳۹

توصیه هایی جهت افزایش همدلی

›توجه به تفاوتهای فردی

›توجه به تفاوتهای موقعیتی افراد

›پرهیز از قضاوت کردن و ارزشیابی کردن

›پرهیز از مقایسه نمودن

›انعطاف نشان دادن در مورد خود و دیگران

محتوای اسلاید ۵۰

عصب شناسی خودآگاهی

نواحی مختلف مغزی از جمله هسته های موجود در ساقه مغز،نواحی زیر قشری،و قشر در شکل گیری من و خودآگاهی دخیل هستند.
نقش نرون های آیینه ای نیز در ایجاد خودآگاهی مطرح است.

محتوای اسلاید ۶۴

شیوه های کنترل خشم

›ترک کردن محل

›ورزش و تمرینات ورزشی شدید

›خوردن و آشامیدن در لحظه خشم

›پرت کردن حواس و پرداختن به امور دیگر

›استفاده از حمایت اجتماعی

›حل مشکل و ایجاد تغییر در محیط

›و در نهایت برای دراز مدت تغییر باورها

مطالعه بیشتر