دانلود جزوه ۲۶۰ نکته حرکت شناسی

دانشجویان و کاربران گرامی ، محتوای این فایل دانلود جامع ترین جزوه ۲۶۰ نکته حرکت شناسی می باشد که در قالب پی دی اف در ۲۰ صفحه تهیه و تدوین گردیده است. امید است که سودمند بوده و مورد استفاده شما عزیزان واقع گردد. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از وبسایت ما با مناسب ترین قیمت خریداری و دانلود نمایید.

دانلود جزوه ۲۶۰ نکته حرکت شناسی:

۱ – عضله ی ساقی قدامی در بخش قدامی ساق قرار دارد. انقباض این عضله موجب دورسی فلکشن در مچ پا و اینورشن در مفصل قاپ و ناوی خواهد شد.
2 – نشستن چهار زانو نیاز به انجام اعمالی از قبیل فلکشن، ابداکشن، چرخش خارجی ران و فلکشن زانو خواهد بود. از این رو عضله خیاطه در مقایسه با دیگر عضلات این اعمال را بهتر انجام خواهد داد.
3 – عضلات سوئز خاصرهای، خیاطه و راست قدامی از فلکسورهای ران هستند.
4 – عضله مربع رانی یکی از شش عضله عمقی چرخش دهنده خارجی ران است.

۵- اعمال مربعی بزرگ: اکستنشن و چرخش خارجی ران است. تارهای بخش تحتانی به نزدیک کردن ران کمک میکنند.
6 – دوسر رانی مانند سرینی بزرگ در باز کردن و چرخش خارجی ران نقش دارد.
7 – در بالا کشیدن بدن از بارفیکس هر سه عضله پشتی بزرگ، سهسر بازویی و سینهای بزرگ در اکستنشن بازو نقش دارند.
8 – عمل اصلی عضله ی دندانهای قدامی دور کردن کتفها است.

۹- بازویی زند اعلایی را نیمه برون گرداننده و نیمه درون گردانندهی ساعد مینامند.
10 – در ناحیهی ساعد بازویی زند اعلایی در طرف خارجی ساعد و به شکل سطحی واقع شده است.
11 – عضلات حرکت دهندهی شست دست، برآمدگی عضلانی خارجی کف دست را در امتداد شست دست ایجاد میکنند، این برآمدگی به وجود آمده در امتداد انگشت کوچک و در سمت داخلی کف دستها را هیپوتتاری میگویند.

۱۲ – عضلات نردبانی در بالا کشیدن دنده اول و دوم وارد عمل میشود.

مطالعه بیشتر