پاورپوینت درمان شناختی رفتاری (CBT) در عمل

کاربران گرامی ،این فایل حاوی مطالعه پاورپوینت درمان شناختی رفتاری (CBT) در عمل می باشد که با فرمت ppt در ۶۹ اسلاید قابل ویرایش تهیه و تدوین گردیده است که می توانید پس از پرداخت هزینه به صورت آنلاین، این محصول را دریافت کنید.

جهت آشنایی شما عزیزان با محتوای پاورپوینت درمان شناختی رفتاری (CBT) در عمل چندتا اسلاید را قرار می دهیم .

محتوای اسلاید بیستم

اصول کلی در شیوه ی درمانی شناختی- رفتاری

درمان شناختی-رفتاری بر این باور است که، اختلالات روان شناختی به دلیل یادگیری نامناسب و تحریفهای شناختی ایجاد شده اند.
قسمت اعظم درمان بر اساس این جا و اینک صورت می گیرد
هدف عمده درمان کمک به مراجع به نحوی که بتواند تغییرات مطلوبی در زندگی خود پدید آورد. ( تغییرا ت کلی در سبک زندگی)
اگر بخواهیم احساساتمان را درباره یک رویداد تغییر دهیم، باید نحوه تفکرمان را درباره آن تغییر دهیم.
رویدادها به خودی خود احساسات ما را تعیین نمی کنند بلکه آنچکه اهمیت داردمعنایی است که ما به این رویدادها می دهیم.

محتوای اسلاید سی و چهارم

ارزیابی شناختی- رفتاری

چه رفتار آشکار و پنهانی وجود دارد که بیمار می خواهد آنرا تغییر دهد؟
عوامل آشکار ساز رفتار نابهنجار کدامند؟
این رفتارها در چه شرایطی رخ می دهد؟
نتایج این رفتار نابهنجار کدامند؟
چه عواملی باعث تداوم رفتار در کوتاه مدت و درازمدت می گردد؟
جهت تغییر در رفتار نابهنجار، در هریک از عوامل چه تغییراتی باید ایجاد گردد؟

محتوای اسلاید چهل و نهم

تحریفهای شناختی

تحریف‌های شناختی مثل آینه و یا دوربینی هستند که اشکال را به همان گونه که هستند بازنمایی نمی‌کنند.بلکه شکلهای عجیب و غریب و نادرستی از اشیاء را نشان می‌دهند.

.۱تعمیم مبالغه آمیز: فرد کوچکترین مطلب نا خوشایندی را به کل زندگی خود تعمیم می‌دهد. مثلا اگر دانشجو در یک درس نمره امتحانی ضعیفی بگیرد به خود می‌گوید: این نشان می دهد که من همیشه در زندگی شکست خواهم خورد و در هیچ زمینه‌ای موفق نخواهم بود.

.۲تفکر همه یا هیچ:  مشخصه این نوع طرز تفکر، به کار بردن عبارت های مطلق انگارانه ای چون« تا ابد»« هرگز»و« همیشه» است. به نظر افرادی که دچار این تحریف می‌شوند هیچ چیز را نمی‌توان به طور نسبی ارزیابی کرد همه چیز باید عالی باشد در غیر این صورت بد است.کسانی که این طرز تفکر را دارند از هر اشتباهی می‌ترسند زیرا با جزئی ترین خطایی که از آنها سر بزند خود را فردی بی‌ارزش قلمداد می‌کند.

مطالعه بیشتر