پاورپوینت فعالیت بدنی و کنترل اختلالات سالمندی در ۴۹ اسلاید قابل ویرایش

کاربران گرامی ،محتوای این فایل باکیفیت ترین و جامع ترین پاورپوینت فعالیت بدنی و کنترل اختلالات سالمندی با فرمت ppt در ۴۹ اسلاید قابل ویرایش می باشد.امیدواریم که سودمند بوده و مورد استفاده شما سروران گرامی واقع گردد. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند و مفید را از وب سایت سن فایل خریداری و دانلود نمایید.

جهت آشنایی شما عزیزان با محتوای جامع ترین پاورپوینت فعالیت بدنی و کنترل اختلالات سالمندی ،متن چند تا اسلاید را قرار می دهیم .

تمرینات ورزشی برای سالمندان

سازمان بهداشت جهانی، سال ۱۹۹۹، سال جهانی سالمند و سال ۲۰۱۲ میلادی را به عنوان “زندگی سالم طول عمر بیشتر ” نامگذاری کرده­ است.

پیری فرایند طبیعی، جهانی، پیچیده و فوق­ العاده فردی است که با کاهش فزاینده در عملکرد بیشتر سیستم­های فیزیولوژیکی و روانی مشخص و به افزایش ضعف، کاهش ظرفیت پاسخ به استرس، افزایش وقوع بیماری و مرگ ناگهانی منجر می­شود.

سپید شدن و ریزش مو، چین و چروک شدن پوست، ریزش دندان­ها، خمیده شدن قامت، کاهش قدرت دید و شنوایی، کاهش تحرک و قدرت عضلانی، اختلال و آشفتگی در حافظه و ادراک، اختلال در جهت یابی، درد در اندام­ها، کاهش ظرفیت و کارآیی ریه­ها و سیستم قلبی ـ عروقی مهم­ترین ویژگی­های سالمندان است.

مهم­ترین نظریه­ های زیستی یا زیست شناختی پیری عبارتند از:

نظریه ژنتیک

نظریه محدودیت عمر سلول­های بدن

نظریه­ های آسیب

نظریه رادیکال آزاد پیری

نظریه اخلال در عملکرد غشای سلول

نظریه از کار افتادن میتوکندری­

نظریه ­های عدم تعادل تدریجی

نظریه عصبی ـ هورمونی پیری

نظریه ایمنی

پاورپوینت فعالیت بدنی و کنترل اختلالات سالمندی

با ورود به مرحله سالمندی، هزینه درمان در بخش­های بیمارستانی، روند تصاعدی خواهد داشت که به دلیل مصرف متوالی و استفاده بیشتر از خدمات سلامت و افزایش مدت زمان بستری در بیمارستان­ها و گرانی هزینه دارویی و درمانی است.

اگرچه پیری اجتناب ناپذیر است اما سرعت پیشروی آن در طول زمان ثابت نیست و سرعت زوال بدن می تواند تحت تاثیر برخی فاکتورهای رفتاری کندتر شود (تغذیه صحیح، فعالیت ورزش، عدم مصرف دخانیات، مثبت اندیشی، تقویت ارتباطات اجتماعی، تمرین دادن مغز، تنش­زدایی درست و مراقبت درست از بدن).

مطالعه بیشتر