جامع ترین جزوه درس تربیت بدنی عمومی

دانشجویان ارجمند و کاربران گرامی محتوای این فایل شامل با کیفیت ترین و جامع ترین جزوه درس تربیت بدنی عمومی ویرایش سال ۹۹ با فرمت pdf می باشد. امیدواریم که سودمند بوده و مورد استفاده شما سروران گرامی واقع گردد. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند و مفید را از وب سایت سن فایل خریداری و دانلود نمایید. پس از اتمام فرایند خرید لینک دانلود قابل مشاهده و دانلود میباشد و یک لینک دانلود هم به ایمیل شما ارسال خواهد شد که به مدت یک هفته در ایمیل شما فعال خواهد ماند. پس در هنگام خرید در نوشتن ایمیل خود دقت کامل را نمایید تا در دریافت فایل با مشکل مواجه نشوید.

فهرست فصول جزوه درس تربیت بدنی عمومی:

فصل اول: فلسفه، اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش

فصل دوم: اصول و مفاهیم آمادگی جسمانی و حرکتی

فصل سوم: فیزیولوژی فعالیت ورزشی

فصل چهارم: تغذیه و کنترل وزن

فصل پنجم: بهداشت ورزشی

فصل ششم: ناهنجاری های وضعیتی و حرکات اصلاحی

فصل هفتم: آسیب شناسی ورزشی

بخشی از متن:

فلسفه ی تعلیم و تربیت و زندگی خوب

بیشتر دانشمندان معتقدند که زندگی خوب مشتمل بر سه اصل مهم به شرح زیر است:

الف) اصل اول: زندگی لذت بخش آن است که سختی و درد و رنجش در حداقل باشد.

ب) اصل دوم: زندگی خوب بر عشق، امنیت عاطفی و حسن تفاهم تأکید دارد و در آن ترس، نگرانی، محرومیت، یأس و نومیدی جایی ندارد.

ج) اصل سوم: منظور از زندگی خوب، پیشرفت و موفقیت فرد و ارائهی خدماتی قابل قبول و مورد احترام و ستایش است؛ خدماتی که به فرد اجازه میدهد تا استعدادها و قابلیتهای بالقوه ی خود را به منصه ظهور برساند. در اینجا وقار و ارزش وجود انسانی مورد احترام است.

خلاصه اینکه زندگی خوب، جالب و مهیج است. حالا اگر بنا باشد زندگی مهیج و جالب از عالیترین نوع و دائمی باشد باید با سایر افراد و حوادث آینده همبستگی و ارتباطی نزدیکتر داشته باشد.

تعریف تربیت بدنی

تربیت بدنی مجموعه ای از فعالیتهای جسمانی است که موجب رشد و تکامل نظامهای ارگانیکی مختلف بدن شده و برای افراد، با توجه به نتیجه ای که از آن انتظار داریم برگزیده میشود. تعریف فوق متضمن این حقیقت است که انتخاب انواع فعالیتهای ورزشی با توجه به کاراییهایشان و نتایج حاصل از آنها مهم است.
این فعالیتها از لحاظ ارزش، متنوعند و بعضی بر بعض دیگر با توجه به رسیدن به نتیجهی مطلوب برتری دارند.

مطالعه بیشتر

راهنمای خرید:

لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.

جامع ترین جزوه درس تربیت بدنی عمومی