جزوه روانشناسی سلامت سندرسون ویرایش جدید

دانشجویان و کاربران گرامی، محتوای این پست دانلود باکیفیت ترین فایل جزوه روانشناسی سلامت سندرسون ویرایش جدید می باشد که با فرمت pdf در ۲۸ صفحه تهیه و تدوین گردیده است. امیدواریم که سودمند بوده و مورد استفاده شما سروران گرامی واقع گردد. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند و مفید را از وب سایت سن فایل خریداری و دانلود نمایید.

جزوه روانشناسی سلامت سندرسون ویرایش جدید:

روان شناسی سلامت ۳ مفهوم دارد :
.۱ prevention←پیشگیری ←پیشگیری از بیماری چه روحی و چه روانی
.۲ maintenance←حفظ ←حفظ سلامتی
.۳ promotion←ارتقا
تعریف روان شناسی سلامت از نظر سندرسون :
روان شناسی سلامت یعنی شیوه های مختلف رفتار که افراد انجام میدهند برای رسیدن به سلامتی
این شیوه های مختلف رفتاری اگر غلط باشند موجب بیماری و اگر درست باشند موجب سلامتی می شوند که عوامل روانی تأثیر گذار بر استرس و واکنش های فیزیولوژیک افراد را بررسی می کند .
عوامل روانی که سندرسون اشاره کرد:
۱_ محرک های استرس زای محیطی ← سیل، زلزله، تنش های مکرر خانوادگی ، نگهداری از فردی که آلزایمر دارد و …
۲_ ویژگی های شخصیتی ←خوش بینی optimism – خصومت hostility -برونگرایی extraversion توضیحات پایین است
۳ _نفوذ اجتماعی : واکنش های فیزیولوژیکی که فرد هنگام تجربه استرس نشان می دهد را بررسی میکند

خوش بینی : در افراد خوش بین وقتی رویدادی اتفاق می افتد ا ینها چون بعد مثبت قضیه را نگاه می کنند کمتر بیمار می شوند و دستگاه ایمنی قوی تری دارند . افراد خوش بین یک مسئله را هم بعد مثبت و منفی اش را می بینند ولی به سمت بعد مثبت گرایش دارند و می داند که بعد منفی می تواند اذیتش کند . این افراد می دانند دنیا درد و رنج دارد ولی از لحاظ شخصیتی گرایش دارند قسمت مثبت قضیه را می بینند .

افراد خوش بین مثل افراد بدبین به بیماری های عفونی مثل آنفوالنزا ، سرماخوردگی ، : خوش بینی گلودرد و نشانه های جسمی منفی مثل سرگیجه ، تاری دید ،خستگی و گرفتگی عضالنی کمتر مبتلا میشوند چرا که خوش بینی سپری است در برابر عوامل بیماری زا ، عوامل اجتماعی و نفوذ اجتماعی و حمایت اجتماعی …

مطالعه بیشتر