خلاصه کتاب روانشناسی سلامت جین اگدن

دانشجویان و کاربران گرامی ، محتوای این فایل خلاصه برخی فصول کتاب روانشناسی سلامت جلد اول تالیف جین اگدن ترجمه محسن کچویی می باشد که در قالب pdf در ۴۶ صفحه بصورت تایپ شده با قابلیت سرچ و جستجو بهمراه جزوه دستنویس نکات تدریسی درس روانشناسی سلامت در ۱۲ صفحه تهیه و تدوین گردیده است. امید است که سودمند بود و مورد استفاده شما عزیزان واقع گردد. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از وبسایت ما با مناسب ترین قیمت خریداری و دانلود نمایید.

سرفصل های خلاصه کتاب روانشناسی سلامت جین اگدن:

۱) تعریف روانشناسی سلامت
2) باورها ورفتارهای سلامتی
3) بیمارشدن واسترس
4) رفتارهای خوردن
5) ورزش
6) ارتقا وسلامت
7) چاقی وبیماری های مرکزی قوی
8) استرس
9) شخصیت

بخشی از متن:

سلامت چیست؟

تعریف سلامت از نظر انتونوفسکی

انتونوفسکی جامعه شناس پزشکی اظهار داشت که سلامت و بیماری در دو نقطه ی انتهایی یک طیف قرار دارند بنابراین سلامت بیشتر به وسیله بهبود بخشیدن به شیوه زندگی به دست می اید.
پس سلامت و سالم بودن ،به معنی حالت کامل اسایش و کامیابی جسمانی، روانی واجتماعی است و فقط فقدان یا معلولیت ناتوانی سلامت محسوب نمیگردد. که طبق گفته ی انتونوفسکی این وضیعت با گذشت زمان، در طول طیف تغییر میکند.
سلامت حالتی از رفاه و راحتی کامل بدنی، روانی و اجتماعی فرد است و نه دقیقا نبود بیماری یا ضعف و سستی.

تعریف سلامت ازنظر انگل

منظور نبود بیماری (فقدان بیماری) نیست، بلکه داشتن زندگی بهینه همراه با احساس اسایش و داشتن درسه مقطع BIO , PSYCHO , SOCIAL زیستی، روانی، اجتماعی (و معنوی) به تازگی اضافه شده (در شرایط بهینه).

خلاصه کتاب روانشناسی سلامت جین اگدن